Ko te horoi i o niho tetahi waahanga nui o taau mahi o ia ra. Ka awhina ki te tango tohu, ki te aukati i nga mate kapia me nga kohao, me te pupuri i to waha kia hou, kia ora. Engari kei te whakamahi tika koe i to paraihe niho? I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e tatou te huarahi tika ki te whakamahi i te paraihe niho, tae atu ki te whiriwhiri i te paraihe niho tika, te tikanga paraihe tika, me etahi atu tohutohu mo te pupuri i te akuaku o te waha.
Te Kowhiri i te Paraihu Niho Matau
Ko te whiriwhiri i te paraihe niho tika he mahi nui hei pupuri i te akuaku waha. Anei etahi tohutohu hei whakaaro ina whiriwhiria he paraihe niho:
Momo paraihe:Ko nga paraihe niho paraihe ngawari te mea pai mo te nuinga o nga tangata, na te mea he ngawari ki nga niho me nga niho. Heoi, ki te mea he niho tairongo koe, he kapia ranei, ka hiahia pea koe ki te whiriwhiri i te paraihe niho ngohengohe.
Rahi mahunga:Me iti te pane o te paraihe niho kia tae ki nga waahi katoa o te waha, tae atu ki nga niho o muri. Ka taea hoki e te upoko iti te awhina i a koe ki te parai i te pai me te whakamarie.
Pupuri kakau:Ko te kakau paraihe kia pai te pupuri me te ngawari ki te mau. Whakaarohia te ahua me te rahi o te kakau, tae atu ki etahi atu ahuatanga penei i te hopu rapa me nga hoahoa ergonomic.
Hiko me te pukapuka:Ka taea te whakamahi i nga paraihe niho hiko me te ringa hei horoi pai i o niho. He ngawari ake pea te whakamahi i nga paraihe niho hiko mo etahi tangata, na te mea he iti ake te whakapau kaha ki te parai pai.
Tikanga Paraihu Tika
Ina whiriwhiria e koe te paraihe niho tika, he mea nui kia tika te whakamahi. Anei nga huarahi hei whai mo te paraihe tika
Me whakamakuku te paraihe niho me te whakamahi i te toothpaste:Me whakamakuku te paraihe niho me te tapiri i te toothpaste ki nga paraihe.
Whakanohoia te paraihe niho:Puritia te paraihe niho ki te koki 45-tohu ki nga niho, ka anga nga paraihe ki te raina kapia. Ka awhina tenei koki ki te horoi i nga niho me te mirimiri i nga kapia.
Paraihuia nga niho:Whakamahia nga nekehanga porohita ngawari me te parai i nga niho mo te rua meneti. Me paraitia nga mata katoa o nga niho, tae atu ki te taha o mua, o muri, me nga papa ngaungau. Whakamahia nga whiu poto ki muri-a-waho hei parai i nga papa ngaungau.
Paraihia te arero:I muri i te parai i nga niho, parai marietia te arero ki te tango huakita me te manawa hou.
Horoia rawatia:Horoia to waha ki te wai ka tuwha i te toothpaste. Ka taea hoki e koe te horoi waha hei whakaora i to manawa me te patu huakita.
Ētahi atu Tohutohu mo te Pumau tonu i te Maaku-waha
I tua atu i te tikanga paraihe tika, tera ano etahi atu mea ka taea e koe kia pai te akuaku waha.
Miro ia rā:Ka awhina te miro ki te tango i nga matūriki kai me te tohu i waenga i nga niho me te taha o te raina kapia. Whakamahia te motini kani kani ki te paheke i te miro i waenganui i ou niho, ka piko ki ia niho hei horoi i nga taha.
Whakamahia te horoi mangai:Ka awhina te horoi waha ki te patu i nga huakita me te whakaora i te manawa. Horoia he horoi waha iti ki to waha mo te 30 hēkona, ka tuwha ki waho.
Haere tonu ki to niho niho:Ko te tirotiro me te horoi i nga niho i ia wa ka awhina ki te aukati i nga raru niho me te hopu wawe i nga raru. Ka taea hoki e to niho niho te tuku taunakitanga mo to hauora waha.
Whakamutunga
He mea nui kia tika te whakamahi i te paraihe niho mo te pupuri i te akuaku o te waha. Ma te whiriwhiri i te paraihe niho tika me te whakamahi tika, ka taea e koe te pupuri i te hauora o ou niho me o niho. I tua atu, ko te whakamahi i nga tikanga akuaku-waha penei i te miro i ia ra, te whakamahi horoi waha, me te toro auau ki to niho niho ka awhina i nga raru niho. Kia mahara ki te whakakapi i to paraihe niho ia toru ki te wha marama, ka tere ake ranei ki te hee, ka ngenge ranei nga huruhuru. Ma enei tohutohu, ka taea e koe te pupuri i te hauora waha pai me te pai ki te oranga oranga mo nga tau kei te heke mai.
Te wa tuku: Apr-17-2023